Treino em casal funciona? Cristiano Ronaldo e Georgina mostram que sim!
Cristiano Ronaldo e Georgina inspiram: o treino em casal impulsiona motivação, desempenho e fortalece a relação.
Notícias
Acompanhe as Notícias da Recifes
Fique por dentro das últimas novidades sobre tecnologia, negócios e empreendedorismo.
Depois dos 40, músculo se conquista com estratégia!
Ganhar massa muscular depois dos 40 exige estratégia. Saiba como adaptar seu treino e alimentação para resultados.
Não basta correr: por que recuperar o corpo virou parte da rotina
Descubra as estratégias científicas de recovery mais eficazes para otimizar sua recuperação pós-treino e melhorar a performance.
Lutador de kickboxing intubado após treino segue sob cuidados intensivos em MG
PM registra caso de lesão corporal em academia no bairro Interlagos
Arthur Soares Nogueira, de 24 anos, segue internado no Complexo de Saúde São João de Deus (CSSJD), em Divinópolis sob cuidados intensivos. A informação foi repassada pela instituição ao g1 na sexta-feira (28).
De
É melhor fazer esteira antes ou depois do treino?
Esteira antes ou depois da musculação? O personal trainer Jancei Dias explica quando priorizar cada um para otimizar seus resultados.
Você viu? Recém-casados recebem bênção do papa, intubado após treino de kickboxing e trabalhador morre em supermercado
Acompanhe as notícias do Centro-Oeste de Minas sobre a bênção do papa, o estado do lutador de kickboxing e o acidente fatal em um supermercado.
Mito x verdade: Homens e mulheres têm preferências diferentes sobre o horário do treino?
O período escolhido para se exercitar envolve fatores biológicos, hábitos e características individuais que vão além da rotina
5 exercícios do treino glúteos e posterior de coxa de Ingrid Vasconcelos
Ingrid Vasconcelos revela treino de glúteos e posterior de coxa: mobilidade e 5 exercícios para resultados efetivos.
Me lesionei! Posso treinar o lado que está bom ou devo fazer repouso?
Entenda o que acontece com o treino quando apenas um lado do corpo precisa se recuperar de uma lesão
Posso tomar whey todos os dias?
Entenda a frequência ideal e a necessidade do whey protein para sua rotina de treinos e saúde, com dicas de especialistas.
Música nos ouvidos sem fio: selecionamos fones Bluetooth em promoção na Amazon
Se você está em busca de um bom fone Bluetooth, seja para treinos, home office ou simplesmente curtir música sem cabos, a Amazon reúne agora uma seleção de opções interessantes com ótimos recursos. Separamos três modelos que valem a atenção — confira abaixo. PHILIPS Fone de Ouvid
Taís Araújo aparece treinando às 6h da manhã: os benefícios de se exercitar logo cedo
Taís Araújo inspira com treino às 6h! Saiba como o exercício matinal transforma sua saúde e rotina com foco científico.