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Pesquisa recente revela que durante o sono REM, nosso cérebro recebe mais sangue, mas os neurônios na verdade consomem menos energia. Entenda esse novo paradoxo do sono profundo.

Novo estudo mostra que concentrar 75 minutos de atividade física vigorosa em um único dia da semana produz resultados similares aos treinos distribuídos. A descoberta abre novas possibilidades para quem tem dificuldade em manter uma rotina fitness.

Chamado de período seco, o intervalo de dois meses sem ordenha não é capricho — é uma estratégia zootécnica que garante saúde ao animal e eficiência à produção de leite.

A rede de academias Bodytech criou um protocolo exclusivo para quem utiliza medicamentos análogos do GLP-1, priorizando a manutenção da massa muscular durante o processo de emagrecimento.

Estudo mostra avanço no monitoramento corporal e levanta novas possibilidades para entender como o organismo transforma energia O post Cientistas criam aparelho portátil que detecta queima de gordura no corpo apareceu primeiro em Olhar Digital.

A exposição solar é crucial para a produção de vitamina D, mas você precisa ter cuidado; entenda o que a ciência recomenda O post Tomar sol basta? Mitos e verdades sobre a vitamina D, segundo a ciência apareceu primeiro em Olhar Digital.

A clínica futurista da Neko Health | Foto: DivulgaçãoCom a chancela de investidores como Lightspeed e o banco de Michael Dell, a Neko entra na "corrida de US$ 3 bilhões" da saúde preventiva O post Healthtech do fundador do Spotify levanta US$ 700M para entrar nos EUA apareceu primeiro em Startups.

David Beckham é co-fundador da IM8 | Foto: ReproduçãoStartup do ex-jogador de futebol inglês se posiciona como uma healthtech de nutrição e desenvolveu uma bebida em pó que substitui suplementos O post David Beckham capta US$ 1B com fundo sem equity da General Catalyst apareceu primeiro em Startups.

Pesquisadores propõem avaliações acessíveis para monitorar o metabolismo em doenças crônicas — e os resultados podem mudar a forma como cuidamos do corpo no dia a dia.

Novo estudo revela que uma perda modesta de sono — menos de uma hora e meia por noite — é capaz de alterar o peso corporal e aumentar o comportamento sedentário.

Obsessão com a balança pode sabotar seu desempenho e sua saúde mental. Entenda por que corredores precisam olhar além do número na tela.

Substâncias promovidas como solução para emagrecer, envelhecer menos e ganhar músculo ganharam popularidade sem respaldo científico sólido — e os efeitos adversos podem ser graves, especialmente para mulheres.